吃秋葵可以减肥,这是真的吗?

秋葵属营养价值较高的绿色蔬菜,其黏液中膳食纤维确实能增加饱足感,加上内含咖啡碱,有暂时提高基础代谢的作用,不过营养师提醒,想要达到减肥功效需大量食用才有可能。 [详细]

2017-08-16 08:50:00

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