春季养生：阳气生发 顺应节气巧吃8种温阳补肾食物

　　原标题：春季阳气生发 顺应节气巧吃8种温阳补肾食物

　　导语：俗话说，一年之计在于春，春季阳气生发，是温补阳气的好季节。所以，小编顺应季节饮食，下面向您介绍8种常见的温阳补肾食物。

　　韭菜

　　韭菜和韭菜子都是很好的温补阳气的蔬菜，能补肝肾不足，祛风除寒。韭菜子可以单独煮熟吃，而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之后食用，有补肾暖腰的功效。