养生新知：喝茶水牛奶可强筋健骨 防颈腰椎病

　　原标题：喝茶水牛奶可强筋健骨 防颈腰椎病

　　导语：常坐办公室，你有没有觉得腰骨酸疼，颈椎疼痛？骨骼健康对于一个人的健康有非常大的作用。而茶水可以兴奋骨骼肌，提高颈腰部和四肢肌力，消除肌肉疲劳，促进新骨形成的作用；牛奶也不输，它非常符合人体对钙、磷的需求，能帮助强健骨骼。小编和大家一起学习食疗健颈壮腰。

　　号称“国饮”的茶叶是我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮品，也是世界各国，特别是欧美、日本和东南亚地区推崇备至的三大饮料之一。茶叶之所以被如此青睐，关键在于它的营养、药效和经济价值。那么，饮茶与颈腰椎病又有什么关系呢？