春季每天“嘘一嘘” 有助于养肝护肝

　　肝脏是人体的一个重要的器官，肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。

　　肝脏，是人体重要的器官，是人体的化工厂，主管着物质合成、解毒代谢、血液储藏。但同时肝脏也是人体最容易受伤的器官之一。肝对人体的影响非常大，应酬繁多，生活不注意，作息时间不规律都能影响肝的健康，如何等让你的肝能更健康并时刻充满活力呢?当然有方法，只要每天“嘘一嘘”就能让你的肝脏更健康。