中医4种消渴茶生津止渴

　　秋冬天气干燥，糖尿病患者往往感觉更加口渴，喝多少水都不能解渴。怎样才能生津止渴呢？广州市第一人民医院南沙医院主治中医师邓聪说，中医把糖尿病称之为“消渴病”，以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏为特征，病机为阴津亏耗，燥热偏盛。在治疗上，中医也一直强调“药食同源”，通过一些茶饮，帮助糖尿病患者生津解渴。

　　●石榴干绿茶

　　材料：番石榴干10g，苦瓜干10g，绿茶适量。

　　方法：将上述茶料一起放入杯中，用沸水冲泡20分钟，即可饮用。

　　【功效】有清热利湿、生津止渴、消脂减肥的作用，适用于燥热偏盛的糖尿病患者，症见烦渴多饮、口燥咽干、小便混浊等。该茶性寒凉，体质虚寒者慎用。

　　●山楂荷草茶

　　材料：山楂10g，荷叶10g，草决明15g。

　　方法：将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡20分钟，即可饮用。

　　【功效】有清热泻火、活血化淤、消脂降压的作用。适用于胃热炽盛的糖尿病患者，症见口臭、口渴、大便秘结、小便黄、血脂高、血压高等。该茶性寒凉，体质虚寒、有泄泻之症或低血压患者慎用。

　　●桑菊子茶

　　材料：桑葚子15g，菊花10g，枸杞子10g。

　　方法：将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡20分钟，即可饮用。

　　【功效】有养阴清热的作用。适用于肝肾阴虚的糖尿病患者，症见头晕目眩、目干、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软、皮肤干燥等。

　　●黄玉茶

　　材料：黄芪15g、鲜玉米须30g(或干玉米须10g)。

　　方法：将上述药材一起放入瓦锅内，中火烧沸，再用小火煮40分钟，即可饮用。

　　【功效】有益气利水、降糖的作用。适用于脾虚气虚的糖尿病或糖尿病肾病患者，症见面色萎黄无华、口干舌燥、容易疲劳、水肿等。